Постные блюда
Смузи – густой напиток, который может заменить завтрак или ужин, он придает сил, не создавая тяжести в желудке, ускоряет обмен веществ и насыщает наш организм витаминами и микроэлементами, при этом не отнимая много времени на приготовление. Смузи можно готовить из ягод и фруктов, из овощей и зелени, из молочных продуктов и даже овсянки. Представляю вашему вниманию 7 моих любимых рецептов смузи на каждый день.
20
15
14
11На нашем сайте в разделе Постные блюда я стараюсь выкладывать самые разные, но в тоже время, простые вкусные постные блюда на каждый день – это могут быть основные блюда из овощей и круп, супы из грибов или овощные супы, а также закуски из овощей и постные десерты из фруктов и сухофруктов, постная выпечка.
В некоторые постные дни разрешается рыба, поэтому в разделе вы также найдете постные блюда из рыбы – хека, минтая, камбалы и т.д.
Все рецепты постных блюд сопровождаются подробным описанием и пошаговыми фото.
