Здоровье
добавить в избранное
удалить из избранного
0
49

Помогает ли аскорбиновая кислота в борьбе с коронавирусом?

Помогает ли аскорбиновая кислота в борьбе с коронавирусом?

Витамин С считается мощным антиоксидантом и, по мнению многих экспертов, помогает укрепить иммунитет в период ОРВИ и в сезон гриппа. И хотя аскорбиновая кислота не может стать именно лекарством при вирусных заболеваниях, все же этот витамин способен значительно повышать устойчивость и сопротивляемость организма к инфекциям.

Поможет ли витамин С при коронавирусе и других ОРВИ?

Обширное семейство ОРВИ включает в себя и целый ряд коронавирусов, в том числе и COVID-19.

Сейчас среди ютубных блогеров иногда можно услышать ошибочное мнение о том, что прием огромных доз витамина С позволяет излечиться и защититься от коронавируса COVID-19.

Но, к сожалению, нет достоверных и подтвержденных данных о том, что аскорбиновая кислота способна защитить или, тем более, излечить от подобных инфекционных заболеваний.

Еще в 70 году прошлого века химик Лайнус Полинг опубликовал работу о потребностях принимать высокие дозы витамина С, предполагая его способность защитить человека от вирусных заболеваний и даже онкологии. К сожалению, до настоящего времени утверждения о блестящем эффекте для организма так и не нашли подтверждения. Однако идею лауреата Нобелевской премии активно стали развивать производители различных БАДов.

История открытия витаминов началась более века назад. Было выяснено, что если человек не получает достаточное количество жизненно необходимых веществ, развиваются заболевания. Например, яркий пример недостатка аскорбиновой кислоты – цинга.

Сегодня наука о витаминах и микроэлементах и их влиянии на организм – нутрициология, стала сферой, в которой наряду с научными фактами появляется множество неправдивых публикаций. Они создаются ради обогащения. Как видно из ситуации с коронавирусом, недостоверная информация распространяется намного быстрее, чем правда. Подобные публикации легли в основу резкого скачка спроса на аскорбиновую кислоту в азиатских странах, а в ситуации, которая складывается сегодня с распространением COVID-19 - и в Европе.

В то же время Всемирная организация здравоохранения продолжает прилагать усилия для расширения знаний об коронавирусе и призывает к скоординированным действиям профилактики распространения вспышки.

нутрициология

Так есть ли польза от витамина С?

Да, этот витамин, безусловно, нам необходим и очень полезен. Аскорбиновая кислота принимает участие в различных реакциях, происходящих в тканях, вплоть до производства энергии на клеточном уровне. В том числе, выявлена роль данного соединения в минимизации воздействия вредных продуктов, которые образуются в ходе работы организма – например, активные формы кислорода, вступающие в реакцию липидами, белками или нуклеиновыми кислотами. Также известна роль аскорбиновой кислоты в производстве коллагена, необходимого всем тканям нашего организма, в том числе для поддержания упругости кожи.

витамин с от коронавируса

Конечно, витамин С не имеет сказочных свойств, но многочисленные исследования убедительно показывают, что белки иммунной системы нуждаются в данной добавке для эффективной борьбы с вирусными и бактериальными заболеваниями. То есть аскорбиновая кислота не является средством борьбы с COVID-19, но слегка снижает интенсивность симптомов и длительность ОРВИ.

Включив в рацион разнообразные овощи, фрукты и ягоды, человек получает достаточную суточную дозу витаминов. Для марафонцев, лыжников и других спортсменов, у которых физическая нагрузка распределяется на короткие периоды, прием витамина С помогает сократить длительность течения простуд.

В свете подтвержденных данных о влиянии данного витаминного вещества на организм, было инициировано новое исследование. Его цель – подтвердить гипотезу о влиянии высоких доз аскорбиновой кислоты, вводимых внутривенно на лечение от COVID-19.

Однако на данный момент специалисты по прежнему утверждают, что соблюдение норм гигиены и изоляция уже заразившихся людей – наиболее эффективные способы избежать заражения COVID-19.

Также рекомендую:
Добавить комментарий


Добавить
Закрыть

Войти

при помощи учетной записи на сайте «Здоровые заметки»

У вас нет учетной записи? Зарегистрируйтесь

Никнейм или e-mail:
Пароль:

Вы можете войти на сайт, используя аккаунты соцсетей:

VkontakteFacebookOdnoklassnikiMail.ruTwitter
Закрыть

Регистрация нового аккаунта

У вас есть логин?

Никнейм:
Пароль:
Подтвердите пароль:
E-mail:
Закрыть
Операция выполнена успешно!